Programsプログラム
Podiatry足整療法
足元から骨格の崩れをリセットする、土台のケア。
外反母趾の痛みを改善したい
X脚・O脚が気になる
たこや巻き爪がいつまでも治らない
靴のすり減りが偏っている など
外反母趾の痛みやX脚・O脚、たこや巻き爪といった足と下半身のお悩みに特化したプログラムです。医療先進国の足病学（フットケア）に基づき、あなたの足の形や歩き方のクセを精密に分析します。
また、あなたのためだけに作られる「オーダーメイド・インソール」の処方により、立った瞬間に足元の骨格が正しい位置へと導かれ、痛みのない、どこまでも軽やかに歩ける足元をつくります。
頻繁に通う必要のない、都度払いのプログラムです。
初めての方
初診・足分析セッション
（所要時間60分）5,000円
（初診料＋分析料込み）
当日の流れ
しっかりとご納得いただくためのステップ
足整療法のご説明
なぜ足元が身体の悩みの原因なのかを、分かりやすく解説します。
全身の姿勢チェック
骨格の歪みや、腰痛・膝痛の根本原因を説明します。
あしあとカルテの作成
最新の足圧測定を行い、現在の足の危機度を視覚化します。
2回目以降の方
「Foot Fix 処方費」と「歩行・動作指導」のメニューをご用意しています。
Foot Fix 処方費（1足）
8,800円（税込）
初診の分析をもとに、靴と足元の骨格を立体的に一致させる特別なインソールを作製します。
※お持ち込みいただいた靴の内部（中敷き）に直接、専門のパーツをミリ単位で組み合わせて固定する最新の立体処方です。単に市販のインソールを出し入れするのとは違い、靴の中で足が崩れず、外反母趾やX脚などの歩行クセを根本から修正します。
歩行・動作指導（30分／1回）
※都度払い8,800円（税込）
正しい歩き方を身につけ、インソールの効果を最大限に高めます。
Mat Pilatesピラティス（マット）
姿勢改善や体幹強化に。骨格を美しく支えられる、しなやかな身体へ導きます。
姿勢（猫背・反り腰）を良くしたい
体幹を鍛えたい
運動初心者なので、マンツーマンで教わりたい
下半身をすっきりさせたい
産後に体型を戻したい
骨盤が不安定に感じる
完全マンツーマンのプライベート空間で行う、身体の悩み改善ピラティスです。マニュアル通りの運動ではなく、あなたのお悩みに合わせて最適な負荷や動きをコントロールします。
歪んだ姿勢の改善、狙った筋肉（体幹）へ効率よくアプローチできるのが最大の特徴です。姿勢がピンと伸び、ぽっこりお腹や下半身太りもすっきりと引き締まる、軸のあるしなやかな身体へと導きます。
初めての方
初回体験・身体分析セッション
（所要時間60分）
通常価格 7,700円（税込）
➔ 公式LINEからのご予約で
5,000円（税込）
当日の流れ
お悩みカウンセリング
なりたい姿や、普段の姿勢の癖を伺います。
7つの動きによる身体チェック
FMS分析をもとに、あなたの筋肉の弱点や左右バランスを正確に測定・記録します。
ピラティス体験レッスン
分析結果をもとに、あなたに最適なオーダーメイド運動を行います。
2回目以降の方
身体のクセを根本から変え、理想のしなやかな身体をつくるための「通いやすさ」を重視したお得なチケットをご用意しています。
5回集中ボディメイク
レッスンチケット
通常価格 33,000円（税込）
※1回あたり 6,600円
5回目のレッスン終了時のお楽しみ
初回に測定した「7つの動きのチェック」をもう一度行います。どれだけお体の点数が伸びたのか、具体的な数値であなたの成長を実感していただきます。
Faqよくあるご質問
A
当院は予約優先制です。ご予約いただくと待ち時間が少なくスムーズにご案内できます。空きがあれば当日受付も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
A
初回はカウンセリングと検査を行うため、目安として60〜90分ほどお時間をいただきます（内容により前後します）。2回目以降は40〜60分が目安です。
A
動きやすい服装がおすすめです（伸縮性のあるトップス・パンツなど）。施術内容によっては肌を出しやすい方がスムーズな場合があります。必要に応じてお着替えをご用意しています。
A
施術後はだるさが出ることがありますので、当日は水分補給をしてゆっくりお過ごしください。激しい運動や長時間の飲酒は控えめがおすすめです。セルフケアや日常での注意点もあわせてご案内します。